承诺机制 · 一次设定,长期生效
把手机权限、账号与诱惑的入口,一并封存于时间之中 —— 期限未到,无人可开,包括你自己。
把时时刻刻需要守住的自律,收敛为一次决定。
这是一把正在运行的时间锁
抖音密码
账号密码锁 · 今天 21:30 创建
解锁内容
还需 2 小时 14 分
到点自动解锁,密码原样归还给你
手机 PIN
锁整台手机 · 只留通话
还需 1 天 6 小时
淘宝密码
账号密码锁 · 已到期
今天 09:00 到期 · 密码已原样归还
时时刻刻的严防死守,须臾不可放松。
意志力被一次一次支出,总有见底的那天 —— 而那一天,往往就是前功尽弃的那天。
一次良知的蓦然觉醒,借力终达自律。
决定做完,意志力就不再参与。到期自动归还,中间没有商量的余地。
他律锁做的事只有一件 —— 在你清醒的那一次,替你把最容易反复的入口锁上。
你和一段专注时间之间,只有三步。
第 1 步
把手机 PIN、账号密码,或一段只写给自己的话封存起来。系统生成一串你记不住的随机码 —— 记不住,才锁得住。
第 2 步
期限未到,服务端不会放行。这不是自控,是机制 —— 于是你可以把注意力交还给真正重要的事。
第 3 步
到期自动解锁,密码原样归还。没有惩罚,也无需奖励 —— 你只是按自己说过的话,做完了这件事。
从整台手机,到某一个让你停不下来的 App。
把锁屏密码换成 16 位随机数,关掉面容解锁。这是四道防线里最彻底的一道 —— 手机还在,只是刷不动了。
抖音、小红书、微博…… 把密码改成随机串并退出登录。比卸载更彻底,卸载还能装回来。
一句此刻不该看到的话、一个不该现在看的答案。写给未来的自己。
2FA / OTP 种子码。锁住它,连"换设备登录"这条后路也一并封上。
把游戏手柄锁进盒子,拍下密码锁的组合 —— 照片加密存着,时间到了才给你看。
只允许周末晚上 8~9 点访问。其余时间自动锁着 —— 你不用每次都做决定。
同一套机制,对应不同的边界。点进去看具体怎么配。
靠的不是意志力,是四道真实的防线。
上锁不等于开始计时。倒计时由你亲手启动,运行中可随时取消 —— 但取消即重来,从头计算。既不必怕手滑,也无从侥幸。
押注 10~100 元。坚持到期原路退还;提前开锁,押金不退。
以伙伴码互相绑定。若提前开锁,监督伙伴与你本人各收到一封问责通报 —— 有些承诺,说出来才作数。
每次尝试查看、每次取消倒计时、每次紧急解锁,均记入审计日志。数据可随时导出,账号可随时注销。
无需注册即可试用。工具从来不是关键,
你愿意为自己做一次决定才是。